Eltern und ihre Kinder sind Reisende, die nach dem Weg fragen - ich möchte ihnen eine gute Begleiterin sein.

Da die Räumlichkeiten, die ich bisher für meine Rückbildungskurse mieten konnte, für andere Zwecke umgebaut werden, kann ich im Moment keine weiteren Rückbildungskurse anbieten. Aus diesem Grund beginnen die letzten Rückbildungskurse im April.

Sollten sich neue Räume eröffnen und ich spontan wieder Kurse leiten können, werden die neuen Daten auf den Seiten: Rückbildungskurse mit Kind und Rückbildungskurs ohne Kind 

veröffentlicht.

Der allerfrüheste Zeitpunkt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen, sind sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt. Nach einem Kaiserschnitt sogar etwas später.

Für Ihren Beckenboden, der eine geraume Zeit braucht um sich wieder zu erholen, darf es auch etwas später sein. Nach einer neueren Studie liegt der Zeitpunkt für ein sinnvolles Beckenbodenaufbautraining sogar erst nach der Stillzeit. Leider zahlen solange die Krankenkassen den Rückbildungskurs nicht. Und auch die meisten Mütter wollen schon vorher etwas für sich und ihren Körper tun.

Die Krankenkassen übernehmen die Kurskosten bis zum vollendeten 9. Lebensmonat Ihres Kindes und bei einer Hebamme als Kursleiterin.